Schau mal beim taskmanager was am meisten Ressourcen verbraucht.
Sollte das Netzwerktool, svchost.exe zu viel einnehmen, hast du wahrscheinlich ziemlich viel Spyware, etc. oben
Ansonsten würd ich dir empfehlen die Programme beim Start zu deaktivieren. Sprich. Schau in die Autostartliste rein
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