rauchentzug

[aqualoop]

also bei mir ist das sehr unterschiedlich. es kann sein, so wie gestern abend, das ich stundenlang in einem lokal sitze und alle ringsum rauchen und ich hab gar keinen guster drauf..
und dann geh ich auf einmal auf der straße und seh wen rauchen und würd mir am liebsten sofort eine anzünden!
bzw in besoffenem zustand ist es auch schwierig nein zu sagen..da fall ich fast immer um

[Loopo]

Ich habe einfach aufgehört (habe auch nur an Wochenende bzw. beim Fortgehen geraucht). Im etwas angeheiterten Zustand habe ich dann schon immer wieder mal eine geschnorrt. Mittlerweile mache ich auch das nicht mehr. Irgendwie ist schon das schlechte Gewissen zu groß, eine zu rauchen.

Keine stinkenden Finger mehr, keine gelben Zähne, keinen fahlen Geschmack im Mund - ich find's super! Nur Geld habe ich mir keines erspart, das wird jetzt in Alkohol investiert.

[aqualoop]

also bis jetzt bin ich standhaft geblieben...seit sonntag
wenn ich das anstehende weekend überstehe, dann ist die erste große hürde mal geschafft

[StarDiva]

</font><blockquote>Zitat:</font><hr />Original erstellt von aqualoop:
also bis jetzt bin ich standhaft geblieben...seit sonntag
wenn ich das anstehende weekend überstehe, dann ist die erste große hürde mal geschafft </font>[/quote]na dann viel glück weiterhin!! da bekommt ma richtig lust es selbst zu versuchen... (aber erst nach dem WE )

[StarDiva]

Zitat von StarDiva

Original erstellt von aqualoop:
also bis jetzt bin ich standhaft geblieben...seit sonntag
wenn ich das anstehende weekend überstehe, dann ist die erste große hürde mal geschafft na dann viel glück weiterhin!! da bekommt ma richtig lust es selbst zu versuchen... (aber erst nach dem WE )

Gott sei Dank seit über 1,5 Jahren RAUCHFREI Und mir gehts NULL ab. Kann nur jedem dazu raten.

[micki0279]

Habe jetzt seit 6 Wochen eine Taktik, die ganz gut funktioniert.
Rauche die ganze Woche nicht, dafür aber am Wochenende insgesamt 1 Schachtel, und darauf freue ich mich auch immer.
Und das klappt gut, habe vorher 10 Jahre lang ca. 4 Schachteln die Woche geraucht.

LG

[aqualoop]

und warum lässt du es dann nicht gleich bleiben??

eine zigarette ist schon so schädlich, dass es ziemlich unerheblich ist, ob du die ganze woche nix rauchst und dann am weekend voll tschickst. da brauchst dich unter der woche auch nicht abmühen!

hast du es nicht schon mal versucht, ganz aufzuhören?

[micki0279]

Das hat nix mit Abmühen zu tun.
Während der Woche mag ich gar nicht mehr, und am WE beim Weggehen will ich aber.

Ich hab selber auch gelesen, dass es ziemlich wurscht ist, ob man 1,2, oder 20 Zigaretten pro Tag raucht, nur das kann mir keiner erzählen, dass das keinen Unterschied macht.
Und es macht definitiv einen Unterschied, ob ich meinen Körper täglich schädige, oder 1x die Woche.
Ganz zu schweigen davon, dass es Samstag Abend eh egal ist, ob ich selber qualme oder von anderen zugequalmt werde.

[aqualoop]

dafür muss ich heut umso mehr trinken glaub ich

[BuLLJay]

Das buch vom Stevie werd ich mir auch zu herzen legen...

Ich will schon langaufhören lol mit meinen 19 racuh ich jetzt seit naja 4 jahren ab und zu mehr oder weniger......

Werd mich mal erkundigen