Rauchentzug!

[aqualoop]

also die normalen sind eigentlich auch ekelhaft

die sucht macht sie gut, aber nüchtern betrachtet sind sie nur ekelhaft...grusel!

letztendlich kann ich nur wieder sagen "es ist alles nur in deinem kopf"

[DJSub-Zero]

net scho wieder kopfsache....

najo ich Persönlich will das rauchen nicht aufgeben es ist fürch relexend bei eine melange, dazu eine Zigarette Zeitung zu lesen oder einfach nur abchillen

[Stee Wee Bee]

Einen Aschenbecher ausschlecken ist sicher auch entspannend,
aber gleich grauslich.

Oder seinen Kopf in den Rauch aus einem Lagerfeuer mit feuchten Ästen halten.

So ein Quatsch, Nikotin macht einen definitv hektisch und entspannt nicht.
Auch wenn man es sich noch so selbst vorlügt.

[LJ Martinez]

Zitat von dj-shop.at

So ein Quatsch, Nikotin macht einen definitv hektisch und entspannt nicht.
Auch wenn man es sich noch so selbst vorlügt.

Sollte eigentlich so sein nachdem Nikotin ja eine aufputschende Wirkung nachgesagt wird.

Ich glaube, was die Leute als entspannend finden ist einfach das "nuckeln" an der Zigarette. Ich glaub, deswegen probieren's manche auch mit einem Zahnstocher als "Ersatzbefriedigung".

Da ich selbst nie Raucher war, kenne ich die Entzugserscheinungen nicht, aber ich kenne Kollegen, die wirklich von heute auf morgen einfach aufgehört haben. Ihren Erzählungen nach war das größere Problem nicht die Entzugserscheinung (kann man in der ersten Zeit ja auch mit Nikotinpflaster überbrücken), sondern dieses komische Gefühl, in den Pausen nicht's mehr in der Hand zu haben, also nicht mehr beschäftigt zu sein.

Manche berichten auch von einem Heißhunger auf Süßes.

Ich kann da Aqualoop gut verstehen, stelle mir das auch heftig vor, einen Kettenraucher als Partner zu haben. Ich weiß nicht, ob ich das trotz aller Liebe aushalten würde. Dass man sich da auch um die Gesundheit des Partners Sorgen macht, liegt auf der Hand.

[Stee Wee Bee]

Der körperliche Entzug dauert nur ein paar Stunden.
Eigentlich ist man jeden Morgen "clean", bzw.
nach einer längeren Flugreise.

Der Rest ist im Kopf.

[aqualoop]

also 28 ist er. inwiefern meinst du leicht, dass das alter eine rolle spielt? wie alt warst eigentlich du, als du aufgehört hast bzw. wieviel hast du durchschnittlich geraucht?

btw...da wird er immer ganz böse wenn ich sage, das alles nur in seinem kopf ist. da meint er dann immer...na no na ned...alles ist irgendwo im kopf!

[LJ Martinez]

Zitat von dj-shop.at

Der körperliche Entzug dauert nur ein paar Stunden.
Eigentlich ist man jeden Morgen "clean", bzw.
nach einer längeren Flugreise.

D.h. dan sind die Niktoinpflaster eigentlich auch gar nicht notwendig?

[aqualoop]

also ich hab an sowas wie nikotinpflaster nie gedacht, dafür hab ich irgendwie zuviel stolz. da denk ich mir, das kostet nur wieder geld und wenn ichs schon schaffe, dann alleine, so schwach kann mein wille doch nicht sein. irgendwie spornt das meinen ehrgeiz an

[djgizzmo]

Zitat von dj-shop.at

So ein Quatsch, Nikotin macht einen definitv hektisch und entspannt nicht.
Auch wenn man es sich noch so selbst vorlügt.

Stimmt, man machts sich als Raucher selber den ur´en Stress!!
Hab auch vor fast einem Jahr (14.08.2006) mit der Allen Carr Methode aufgehört zum rauchen, und seit dem bin ich clean (Tagesbedarf an Tschick war so bei ca 30 stk).

Kann das Buch auch nur weiter empfehlen!!!

Der einzige Nachteil, seit dem ich nicht mehr rauche sind ein paar Kilo´s mehr , die nicht runter wollen

[aqualoop]

ja aber das redet man sich doch nur ein?!

also ich meine, dass es entspannend ist!

also ich finde, man merkt wie es den körper belastet und kaputt macht. man fühlt sich einfach scheiße!

ok vl ist da jeder körper anders, meinem freund macht das anscheinend auch weniger wie mir...der hat kondition und fühlt sich nicht scheiße, obwohl er 2 packerln am tag raucht