raucher zum nichtraucher...

[Ossi]

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joar - trag mich auch mal in die Liste ein, gestern am Abend die Letzte graucht, habs so gehandhabt wie im Buch von der Kate Allen oder wie die heisst. Muss aber dazusagen das ich das Buch nie gelesen habe, mir hats nur die Freundin gesagt das man sich bei der letzten Zigarette ganz bewusst und entspannt auf den giftigen Rauch konzentrieren soll und so ^^

Naja - wart ma mal ab +g+
Bis jetzt noch kein Bedürfnis danach gehabt eine zu rauchen, mal sehen wies wird wenn der Stress einsetzt.