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Krafttraining und Fitness

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4. July 2008, 09:07

Scantraxx

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Status: Offline

Beiträge: 109

Registriert seit: 1. March 2008

Zitat:

Zitat von DJ Pit Sahat

Hört sich auf jeden Fall interessant an. Hab sowieso vor, meinen Trainingsplan umzustellen, weil viel zu wenig weitergeht -_-

Ja mach den basicplan und mach pausen.
wenn nix weitergeht trainierst zu viel und pausierts zu wenig.

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