PC Bremse

[amateur]

Also ich hab einen acer Laptop - ca. 1,75 jahre alt!!

daten:
80 GB Festplatte
1024 MB Arbeitspeicher
1,8 GHz Intel Centrino
64 MB Grafikkarte
System: Windows XP SP2

also da mal die wichtigsten daten!!


Meine eigentliche frage:
Was bremst meinen Lapi, er ist extrem langsam???

installierte Programme:
Kaspersky Anti Virus 7.0 (klar das bremst, aber so viel kanns nicht sein)
Musik Maker 2007
Fruit Loop (Demo)
Office 2003
Virtual DJ
iTunes
Winamp
VLC Player
Google Player
WinRAR
und noch ein paar kleinere Progr. ...

Hab ihn schon ein paar mal neu formatiert, aber nach ein paar wochen viel die geschwindigkeit einfach zusammen. Kann nicht mal mehr mir einem player Musik, "ruckellos" abspielen!!!

Bitte um Hilfe!!

DANKE!