Also, ich seh schon das hängt davon ab, mit welchem Mischpult man arbeitet bzw. ob man ne Monitor Box hat.
Ich machs jedenfalls so: Ich habe bei meinem Kopfhörer gleich mal die Lautsprecher auf der rechten Seite eliminiert (Kable durchgetrennt), also läuft nur mehr die linke Seite.
Aus dem einen Grund, damit ich den Kopf nicht immer schief halten muss

Also, ich setz den Kopfhörer auf, und hör mir Track B. an.
Track A hör ich ja über die Monitor Box bzw. über die Anlage.
So mach ich's halt jedenfalls, aber da wird jeder seine eigene Taktik haben. Jedenfalls dass ich mir alle 2 Tracks über Kopfhörer anhöre, mach ich nicht.
Hängt auch - wie gesagt - vom Mischpult. Bei dem was ich zuhause stehen habe, kann ich die Lautstärke für den Kopfhörer nicht extra einstellen.