Was sind denn eure Vorsätze fürs neue Jahr?
Ich möchte komplett den Alkoholkonsum einstellen, vl zu Geburtstagen mal ein Bierchen - mehr nicht. Dazu auch das Rauchen unter der Woche einstellen, seit ich nicht mehr Fußball spiele gehts mit dem unbeschwerten Atmen bergab.
Ausserdem verhindert Alkohol & Nikotin (zusätzlich zu den Gesundheitsrisiken) massiv den Muskelaufbau den ich beim Training anstrebe, ich streng mich also fast umsonst an.
Dann möchte ich natürlich meinen Trainingsplan einhalten: MO Studio, DI Laufen, MI Studio, DO Laufen, FR Studio.
Was mich auch sehr freuen würde wären bezahlte Bookings und Releases,wobei letzteres eher sehr unwahrscheinlich ist.
