Zitat:
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Zitat von SaiKos
dann gib auf die Stange mal ein paar Gewichte drauf  |
Ach dafür sind diese komischen Scheiben da? Danke für den Tipp! Hab mich schon gewundert, wozu da so viele davon herumliegen.
@Milky: Vergiss die Geräte! Mach lieber alles, was geht, mit den freien Hanteln usw.